Trucos de la Mente

Inteligencia Kinestésica

Descripción

También llamada inteligencia corporal. Es la capacidad de utilizar y controlar el propio cuerpo para realizar movimientos, manipular objetos, construir cosas o expresar sentimientos

Utilidad

Sirve para comunicarse de forma no verbal, para practicar juegos o deportes que impliquen el movimiento corporal y para transformar y crear objetos de distintos materiales...

Características

Para desarrollar la inteligencia kinestésica es necesario tener una serie de destrezas motrices, una correcta percepción del tiempo y el espacio, así como coordinación motora fina o gruesa

Ejercicios preparatorios

1. Coja unos lápices de colores y un papel. Cierre los ojos, piense en algo bonito, en algo que sienta, e intente plasmarlo en el papel

2. Coja un mecano e intente construir algo que le guste (un castillo, una torre, un coche,...)

3. Con un pedazo de plastilina haga figuras equeñas

4. Ponga una cinta en un cassette y trate de sentir la música, deje libre su cuerpo y muévase al ritmo de la melodía

5. Juegue con sus amigos a algo que implique utilizar el propio cuerpo. El juego de las películas sería idóneo. Sus amigos deberán adivinar la película por los gestos que usted haga

Ejercicios de mantenimiento

1. Hacer ejercicio de forma habitual es fundamental para el mantenimiento de esta capacidad

2. Imite, frente a la televisión, los movimientos del protagonista principal del programa

Aspectos que influyen

Problemas en el hemisferio derecho del cerebro, en concreto, dentro de la corteza motora. Lesiones musculares, de articulaciones y tendones

ALIMENTACION

Una dieta que contenga todos los nutrientes necesarios para un buen estado de salud. Las proteínas, vitaminas, minerales, así como los hidratos de carbono son fundamentales para desarrollar este tipo de inteligencia

Habilidades complementarias

Inteligencia emocional, inteligencia espacial, percepción, concentración, creatividad